مقالات

طقوس رمضان وأثرها على تصبغ الأسنان

د. مراد شتيوي2013-07-30 عندما نستيقظ في صباح اي يوم نتخذ اجرائات روتينيه غالبا مانفعلها كغسل وجوهنا مثلا لنخطف معها تلك النظره الحانقه الى المرآة فنتأمل تفاصيل رسمت على وجوهنا ..الا اننا نبتسم ، نبتسم رغما عن الظروف ، رغما عن الزمن ، فابتسامتنا هي مفتاح الأمل دائما .. هي الدافع الخفي خلف استمر...

خطوات تضمن نجاح المعمول

1 تكييل مكونات العجين بدقة و حذر و إستخدام مكوات بتاريخ إنتاج جديد 2- سرعة العمل في تحضير و تشكيل العجين 3- إختيار الجو المناسب لتحضير العجين و الذي يساعد على تفاعل الخميرة و بالتالي نجاح الخميرة 4- إختيار الوقت المناسب الذي يتماشى مع نفسيتك و رغبتك بتحضير العجين و الكافي لتحضيره 5- إعتماد وصف...

رمضان وهاجس علاج الأسنان

د. مراد شتيوي2013-07-26 خلال الصيام تحتاج الأسنان إلى عناية خاصة، ومواظبة على نظافتها، فالعناية باللثة والفم والأسنان خلال شهر رمضان، لا تختلف كثيرا عما هي عليه بقية أشهر السنة، غير أن هناك أمورا مهمة يجدر ملاحظتها خلال هذا الشهر المبارك، فالانقطاع عن تناول الطعام والشراب لساعات طويلة قد تصل إل...

كيفية التعامل مع الصوم بطريقة دقيقة ومنضبطة

صلاح محمد2013-07-25 تؤكد دراسات عديدة أجريت بشأن الصوم وتأثيره في الجسم ان بإمكانه أن يمنح المرء فوائد ومنافع صحية وعلاجية جمة. فكيف يتم التعامل مع الصوم بطريقة دقيقة ومنضبطة؟ وما الآثار السلبية التي قد تحدث لدى بعض الحالات جراء الصوم؟ وكيف نفهم الكيفية التي يتفاعل ويستجيب بها الجسم ع...

هل يستطيع الأطفال الصوم ؟

د. شيار باسم صادق جبر2013-07-23 إن صيام شهر رمضان من أركان الإسلام الخمسة، فرضه الله سبحانه و تعالى على المكلفين من المسلمين. و لكن هل يستطيع الجميع الصيام؟ هل يستطيع الأطفال الصيام؟ ما هي الأمراض التي يتعذر معها الصيام؟ ما هو تأثير الصيام على أطفال الحامل و المرضع؟ و ما هي العادات الواجب اتباع...

مرضى الكلى والصيام

سامي يوسف2013-07-22 يتساءل مرضى الكلى وأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز البولي، إن كان يسمح لهم بالصيام من الناحية الطبية دون أن يؤثر ذلك على صحتهم العامة. قال د. صالح بن صالح، الاختصاصي بأمراض المسالك البولية، اجابة عن هذا التساؤل: "قبل الاجابة عن هذا التساؤل يجب أن نعلم أن أمراض الكلى لي...

صيام رمضان صيفا

ليما علي عبد2014-06-08 عند صيام شهر رمضان في الصيف، يتوجب الحرص وأخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بالأمراض والحالات المرضية، أهمها الجفاف في تلك الأجواء الحارة. فضلاً عن ذلك، فخلال أيام الصيف الطويلة والحارة، قد يكون من المفروض صيام ما يصل إلى ست عشرة ساعة أو أكثر في اليوم الواحد. ولض...

الاعتناء بصحة الفم و الاسنان في شهر رمضان انفوجرافيك

د. اماني العساف2014-06-22 صحة الفم و الأسنان تمثل الحجر الأساس لصحة أجهزة الجسم المختلفة، و مع أيام الصيام تتفاقم المشاكل السنية و الفموية و تخرج رائحة تسمى خلوف الصائم و ذلك بسبب انعكاس العصارات الهاضمة و زيادة لزوجة اللعاب و قلة افرازه بسبب قلة الماء، و قلة اللعاب و لزوجته تساعد على نمو البكت...

عادات غذائية خاطئة خلال رمضان

د. وفاء العمايرة2014-06-30 يرتكب الصائمون كثيرا من الأخطاء سواء عند الإفطار أو وقت السحور، من دون أن يدركوا خطورة ذلك تغذويا على صحتهم. العادات السلبية المتبعة في رمضان: فترة السحور شرب الماء بكميات كبيرة وقت السحور مرة واحدة لاعتقاد المرء أنها قد تعوض عن العطش خلال النهار، ولكن من الأفضل ...

نصائح لتناول الأدوية في رمضان

فادي عليان2014-07-09 استخدام الأدوية في شهر رمضان الكريم ينبغي له الالتزام بعدة نصائح والأخذ بالاحتياطات اللازمة، خصوصاً أدوية الأمراض المزمنة وأدوية الحامل والمضادات الحيوية، حتى يتم الحصول على الفائدة المرجوة من العلاج بدون التأثير على صحة الشخص أو التأثير على الصيام. وبحسب الأطباء فإن على...

بعض المسموح والممنوع في رمضان

رامي عودة الله2014-07-10 كثير من المؤمنين يجهلون كيف يستقبلون شهر رمضان بشكل صحي، ما يؤدي بهم إلى الاصابة بالضعف والوهن. وتتعدد أسباب ذلك، فقد يرجع إلى عدم دراية أغلب الناس بالأسلوب الغذائي الصحيح، وإلى عدم وجود التوعية الصحية الجيدة، وجهل أغلبهم بالنظام الغذائي الواجب اتباعه لتأدية الغرض الصح...

القولون العصبي والصيام .. هل من مخاطر؟

سمير يوسف2014-07-14 لا زالت الأسباب التي يمكن أن ينشأ عنها مرض القولون العصبي غير معروفة، ولكن يُعتقد أنه خلل وظيفي ناتج عن زيادة في تحسس الأعصاب المسؤولة عن التحكم في حركة الأمعاء تؤدي إلى استجابة جسدية قوية تجاه محتويات الأمعاء من أطعمة أو إفرازات غازية، وقد يؤثر التوتر والإجهاد سلباً في الحا...