اطباقي| الأرز بالدجاج والخضار على طريقة وصفات لمرضى السكري

الأرز بالدجاج والخضار على طريقة وصفات لمرضى السكري - عالمي‎: في قدر على النار, سخني زيت الزيتون,ثم أضيفي البصل, الثوم, الكرفس, الفطر والفليفلة , واتركي المكونا

اطباقي
30
5
اطباق رئيسية
عالمي‎

الأرز بالدجاج والخضار

طريقة التحضير
  1. في قدر على النار, سخني زيت الزيتون,ثم أضيفي البصل, الثوم, الكرفس, الفطر والفليفلة , واتركي المكونات على نار متوسطة لثلاث دقائق
  2. ثم أضيفي الأرز الى المكونات وحركي ل 3 دقائق حتى تختلط المكونات جيدا
  3. أضيفي الدجاج, مرق الدجاج, الكركم, الطماطم,وماء حسب الحاجة واتركيها على النار حتى الغليان
  4. اخفضي درجة الحرارة وغطي القدر واتركيه على النار لمدة عشرين دقيقة حتي ينضج الأرز
  5. أضيفي البازيلاء, الذرة والفاصوليا ثم حركي المكونات بخفة واتركيها على النار ل 8 دقائق

التعليقات (3)

    الأربعاء ٠٣ / أغسطس / ٢٠١٦
  • زهرا اللوتس khaled الأربعاء ٠٣ / أغسطس / ٢٠١٦

    اكتير حلوة عجبتنى

  • الخميس ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٦
  • ساره العتيبي العتيبي😘 الخميس ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٦

    حلوووو كثير 😘👌👍

  • الخميس ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٦
  • Um Yuosef الخميس ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٦

    كتييييير ظريفة 😍😍

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !