اطباقي| وصفة السمك المشوي على طريقة أوراق الياسمين

وصفة السمك المشوي على طريقة أوراق الياسمين - عالمي‎: نظفي السمك واشطفيه جيداً ثم اعصريه حتى تتصفى منه الماء,تبلي الجوف و الجهتين بالملح و البهار و الكمون و عصي

وصفة قديمة و رائعة بما تحتويه من فوائد فالأسماك غنية بحمض الاوميغا 3 المفيد لمرضى القلب والسكري ولتحسين الذاكرة.
اطباقي
20
10
اطباق رئيسية
عالمي‎

وصفة السمك المشوي

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة قديمة و رائعة بما تحتويه من فوائد فالأسماك غنية بحمض الاوميغا 3 المفيد لمرضى القلب والسكري ولتحسين الذاكرة.

طريقة التحضير
  1. نظفي السمك واشطفيه جيداً ثم اعصريه حتى تتصفى منه الماء
  2. تبلي الجوف و الجهتين بالملح و البهار و الكمون و عصير الليمون واتركي قشور الليمون عليه حوالي ساعة
  3. ضعي السمكات بصينية و اسكبي الزيت فوقه
  4. اخبزيه بالفرن من 1/2_3/4 ساعة
  5. قدمي معه المتبل والسلطات و المكابيس و البطاطا المقلية أو متبل البطاطا و غيرها

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !