اطباقي| المكرونة باالبروكلي المشوي على طريقة وصفات لمرضى السكري

المكرونة باالبروكلي المشوي على طريقة وصفات لمرضى السكري - ايطالي: في وعاء ضعي الكوسا والبروكلي المقطعين وأضيفي زيت الزيتون والفلفل وحكي جيدا,في صينية الخبز ضعي

اطباقي
30
10
اطباق رئيسية
ايطالي

المكرونة باالبروكلي المشوي

طريقة التحضير
  1. في وعاء ضعي الكوسا والبروكلي المقطعين وأضيفي زيت الزيتون والفلفل وحكي جيدا
  2. في صينية الخبز ضعي ورق الخبز ورشيه برذاذ الطبخ, ثم وزعي البروكلي والكوسا فوقها
  3. أدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تنضج
  4. اسلقي المكرونة حسب تعليمات الغلاف ثم صفيها
  5. في وعاء أضيفي مرق الدجاج, المكرونة والخضار ثم حركي وزينيها بجبن البارميزان والأوريغانو

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !