اطباقي| وصفة سلطة الكينوا بالافوكادو على طريقة om saleh

وصفة سلطة الكينوا بالافوكادو على طريقة om saleh - عالمي‎: نغلي الكينوا بالماء في طنجرة على النار لمدة 10 دقائق او حتى يتشرب الكينوا الماء,نرفع الطنجرة عن النا

وصفة صحية لذيذة
اطباقي
10
10
سلطات
عالمي‎

وصفة سلطة الكينوا بالافوكادو

طريقة التحضير
  1. نغلي الكينوا بالماء في طنجرة على النار لمدة 10 دقائق او حتى يتشرب الكينوا الماء
  2. نرفع الطنجرة عن النار و نترك الكينوا ليبرد
  3. نضع الكينوا في و عاء التقديم و نضيف الأفوكادو المقطع و الفاصولياء الحمراء و الطماطم المقطعة و نخلطهم جيداً
  4. في وعاء آخر نخلط الليمون مع الزيت و الملح ثم نوزع مزيج التتبيلة على السلطة بالطبق
  5. نزين السلطة بالبقدونس و تقدم

التعليقات (5)

    الإثنين ٢٦ / سبتمبر / ٢٠١٦
  • اطباقنا رائعة الإثنين ٢٦ / سبتمبر / ٢٠١٦

    ممكن متابعة لقناتي راح تنزل وصفات بعدهن والي يتابعني اتبعه

  • الثلاثاء ٠٤ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • Ayah Khadra الثلاثاء ٠٤ / أكتوبر / ٢٠١٦

    الكينوا نفسه البرغل

  • الإثنين ٢١ / نوفمبر / ٢٠١٦
  • Om Marwan الإثنين ٢١ / نوفمبر / ٢٠١٦

    اها انا برضو بدي اسأل عن الكينوا شو هو بالزبط

  • الإثنين ٢١ / نوفمبر / ٢٠١٦
  • om saleh الإثنين ٢١ / نوفمبر / ٢٠١٦

    الكينوا نفس البرغل بالشكل تتوفر باغلب انواع السوبر ماركت باسم الكينوا ولها الوان احمر او نفس لون البرغل

  • السبت ٢٢ / أبريل / ٢٠١٧
  • Rose Lover السبت ٢٢ / أبريل / ٢٠١٧

    😍

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !