اطباقي| وصفة شوربة البطاطا الحلوة والفول السوداني للنباتيين على طريقة وصفات للنباتيين

وصفة شوربة البطاطا الحلوة والفول السوداني للنباتيين على طريقة وصفات للنباتيين - عالمي‎: يحمى الزيت في قدر كبير على حرارة متوسطة,يقلى البصل 10 دقائق، حتى يحمر

وصفة صحية مناسبة للأشخاص النباتيين
اطباقي
30
20
شوربات
عالمي‎

وصفة شوربة البطاطا الحلوة والفول السوداني للنباتيين

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية مناسبة للأشخاص النباتيين

طريقة التحضير
  1. يحمى الزيت في قدر كبير على حرارة متوسطة
  2. يقلى البصل 10 دقائق، حتى يحمر ثم أضيفي الثوم,الزنجبيل,الكمون,الكزبرة,القرفة ,الطماطم,البطاطا الحلوة والجزر واستمري بالتحريك 5 دقائق
  3. صبي الماء في القدر وبعد الغليان اتركي الشوربة على نار منخفضة 30 دقيقة
  4. في خلاط الطعام, ضعي الشوربة والفول السوداني حتى يصبح المزيج ناعما
  5. أعيدي الشوربة الى القدر وسخنيها ثم قدميها

التعليقات (1)

    السبت ٠٣ / ديسمبر / ٢٠١٦
  • Aghct Gugg السبت ٠٣ / ديسمبر / ٢٠١٦

    ابجربها من غير فول سوداني

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !