اطباقي| وصفة صينية البطاطس والسبانخ على طريقة زين بنات

وصفة صينية البطاطس والسبانخ على طريقة زين بنات - عالمي‎: في وعاء مخصص للفرن ندهنه بملعقة من زيت الزبتون,نهرس البطاطس مع ملح وفلفل والزبدة والحليب حتى نحصل ع

وصفة نباتية لذيذة غنية بالمعادن والحديد ممكن الاستغناء عن الزبدة ممكن تقليل كمية الزيت مناسبة الدايت
اطباقي
20
30
أطباق جانبية
عالمي‎

وصفة صينية البطاطس والسبانخ

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة نباتية لذيذة غنية بالمعادن والحديد ممكن الاستغناء عن الزبدة ممكن تقليل كمية الزيت مناسبة الدايت

طريقة التحضير
  1. في وعاء مخصص للفرن ندهنه بملعقة من زيت الزبتون
  2. نهرس البطاطس مع ملح وفلفل والزبدة والحليب حتى نحصل على خليط ناعم
  3. نفرد البطاطس في وعاء الخبز
  4. في وعاء اخر نقلب البصلة مع ملعقتين زيت زيتون حتى تذبل ثم نصيف أوراق السبانخ
  5. نقلب الخليط حتى يذبل السبانخ ثم نضيف الزعتر والثوم والملح والفلفل
  6. نرتب السبانخ فوف خليط البطاطا
  7. نغطي الخليط بالجبن
  8. نخبزها حتى ينحمر الوجه

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !