اطباقي| وصفة صينية سمك السردين بالبطاطا على طريقة حنان مزﻻف

وصفة صينية سمك السردين بالبطاطا على طريقة حنان مزﻻف - المغرب العربي: نحضر التتبيلة المكونة من البقدونس والقزبرة والثوم مهروس وعصير حامضة شوية زيت الزيتون ونضي

اكلة صحية لتنوعها وفوائد السمك وقليلة الدسم وسهلة التحضير ولديدة كتير
اطباقي
45
0
مأكولات صحية
المغرب العربي

وصفة صينية سمك السردين بالبطاطا

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

اكلة صحية لتنوعها وفوائد السمك وقليلة الدسم وسهلة التحضير ولديدة كتير

طريقة التحضير
  1. نحضر التتبيلة المكونة من البقدونس والقزبرة والثوم مهروس وعصير حامضة شوية زيت الزيتون ونضيف التوابل ونتبل السمك بالخلطة المحصل عليها.
  2. نقطع البصل بشكل طولي ونضعه في قعر الصينية وبعدين نرتب البطاطا المقطعة دوائر ونضيف رشة ملح وفلفل أسود ونبرش الطماطم ونضيف لها شوي من الخلطة الأولى ونضعها فوق البطاطا وبعدين نحط سمك السردين ونضيف خيط من زيت الزيتون من فوق .
  3. ندخلها الفرن تطهو وبعدين نزينها بحبات الزيتون الأخضر وصحة وهنا.

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !