اطباقي| وصفة البيض مع الفطر بالفرن على طريقة فيديوهات اطباقي

وصفة البيض مع الفطر بالفرن على طريقة فيديوهات اطباقي - عالمي‎:  نخلط الفطر مع البيض والسبانخ., نسكب الخليط بالقوالب المدهونة بزيت الزيتون., ندخلها الفرن مدة 15

يعتبر الفطر, البديل الصحي لكل أنواع اللحوم, بإحتوائه على الفيتامينات و البروتينات اللازمة لنمو أنسجة الجسم وتعويض التالف منها لذلك فهو مهم جدا لنمو الأطفال, وصفة البيض مع الفطر بالفرن من الوصفات السهلة الخفيفة و الصحية, التي يمكن تقديمها كطبق مقبلات أو كوجبة إفطار مغذية و شهية, المقادير والطريقة بالاسفل, استمتعي.... 
اطباقي
20
10
مقبلات
عالمي‎

وصفة البيض مع الفطر بالفرن

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

يعتبر الفطر, البديل الصحي لكل أنواع اللحوم, بإحتوائه على الفيتامينات و البروتينات اللازمة لنمو أنسجة الجسم وتعويض التالف منها لذلك فهو مهم جدا لنمو الأطفال, وصفة البيض مع الفطر بالفرن من الوصفات السهلة الخفيفة و الصحية, التي يمكن تقديمها كطبق مقبلات أو كوجبة إفطار مغذية و شهية, المقادير والطريقة بالاسفل, استمتعي.... 

طريقة التحضير
  1.  نخلط الفطر مع البيض والسبانخ.
  2.  نسكب الخليط بالقوالب المدهونة بزيت الزيتون.
  3.  ندخلها الفرن مدة 15 دقيقة على درجة حرارة 200ْ
  4. وصحتين وعافية

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !