طريقة عمل وصفة عجة البروكلي الصحية

56bb3818cae8e.png

وصفة شهيه ومميزة نحضرها لكم خطوة بخطوة, جربوا وصفة عجة البروكلي الصحية.

طريقة التحضير

  • ١ 1. تخلط جميع المكونات و توضع في قوالب الكب السيليكون الممسوحة بكمية بسيطة جدا من زيت الزيتون مسبقا و توضع في الفرن في الوسط, على درجة 180 سيلسيوس حتى تنضج.
  • الصعوبه سهلة
  • تكفي ل ٦

المكونات

  • بروكلي نصف كيلو مقطع و مسلوق او عالبخار.
  • 4 فص ثوم مهروس.
  • 6 بيضات.
  • ملعقتين شوفان.
  • ملعقتين تلبينة.
  • 2ملعقة صغيرة كمون.

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى