اطباقي| فطائر الذرة بالجبن و الزعتر على طريقة رفيدة مرزوق

فطائر الذرة بالجبن و الزعتر على طريقة رفيدة مرزوق - عالمي‎: تخلط جميع المكونات مع بعضها., في مقلاة على النار مدهونه بفرشاه باي ماده دهنيه نضع من خليط الفطائر

دقيق الذره مفيد جدا وله مذاق مختلف ولايحتوي على سعرات حراريه عاليه فالملعقه الكبيره من الدقيق الذره تحتوي ع ٣٥سعره حراريه فقط ولهذا فهو يستخدم في حالات الحميه الغذائيه
اطباقي
10
10
اطباق رئيسية
عالمي‎

فطائر الذرة بالجبن و الزعتر

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

دقيق الذره مفيد جدا وله مذاق مختلف ولايحتوي على سعرات حراريه عاليه فالملعقه الكبيره من الدقيق الذره تحتوي ع ٣٥سعره حراريه فقط ولهذا فهو يستخدم في حالات الحميه الغذائيه

طريقة التحضير
  1. تخلط جميع المكونات مع بعضها.
  2. في مقلاة على النار مدهونه بفرشاه باي ماده دهنيه نضع من خليط الفطائر بالمغرفه في المقلاة, ونتركها تنضج من الجهة الأولى ثم نقلبها على الوجه الثاني وهكذا حتى ننهي الكميه, لكن لابد من تغطية الفطيرة بعد الإنتهاء من قليها حتى لاتتعرض للهواء فتنشف.
  3. في شوايه على النار او مقلاة مضلعه(تحتوي أرضيتها على خطوط بارزة) نضع الفطيره ثم نوزع عليها ميكس(خليط) الجبن ثم نطويها حتي تسيح الجبن بها.
  4. تقدم ساخنة.
  5. ملاحظة : اذا كنتي لاتملكين شوايه فيمكن عمل هذه الخطوه ع الطاسه (المقلاة) أول بأول حتى تسيح الجبن بها.
  6. و صحتين و عافية.

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !