اطباقي| وصفة فيليه سمك بصلصة الليمون على طريقة Mahmoud Houmada

وصفة فيليه سمك بصلصة الليمون على طريقة Mahmoud Houmada - عالمي‎: نضع مقلاية تيفال على نار متوسطة,نضع الزبدة في المقلاية,نضع فيليه السمك في المقلاة,تحمر قطع ا

طبق سمك غني بالفسفور مفيد للجسم وخصوصا منشط للدماغ لوجود الاوميغا ٣
اطباقي
40
15
اطباق رئيسية
عالمي‎

وصفة فيليه سمك بصلصة الليمون

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

طبق سمك غني بالفسفور مفيد للجسم وخصوصا منشط للدماغ لوجود الاوميغا ٣

طريقة التحضير
  1. نضع مقلاية تيفال على نار متوسطة
  2. نضع الزبدة في المقلاية
  3. نضع فيليه السمك في المقلاة
  4. تحمر قطع السمك على الجهتين لتكتسب اللون الذهبي
  5. نضع الطحين في المقلاة ورشة الملح و رشة البهار الابيض والثوم وتحرك لمدة 2 دقيقة
  6. نضع عصير الحامض فوقها وتحركها للحصول على الصلصة
  7. في طبق التقديم نضع قطع السمك و نسكب الصوص فوقهم
  8. لتزيين الصحن نقطع الفجل الى شرائح رفيعة و البصل الاخضر بشكل طولي و الكزبرة الخضراء
  9. صحتين وعافية

التعليقات (2)

    الجمعة ١٠ / مارس / ٢٠١٧
  • tota cute الجمعة ١٠ / مارس / ٢٠١٧

    حلووو

  • الجمعة ١٠ / مارس / ٢٠١٧
  • Pūrê ʚiɞ الجمعة ١٠ / مارس / ٢٠١٧

    رووووعة وربي👍👌👏

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !