اطباقي| وصفة لايت ستيك اللحم بالفرن على طريقة Tasty Healthy

وصفة لايت ستيك اللحم بالفرن على طريقة Tasty Healthy - عالمي‎: تتبل قطع الستيك بالتتبيلة لمدة نص ساعة,تشوح قطع الستيك بمقلاة مضلعة لمدة دقيتين على كل وجه,تصف قط

اطباقي
50
30
اطباق رئيسية
عالمي‎

وصفة لايت ستيك اللحم بالفرن

طريقة التحضير
  1. تتبل قطع الستيك بالتتبيلة لمدة نص ساعة
  2. تشوح قطع الستيك بمقلاة مضلعة لمدة دقيتين على كل وجه
  3. تصف قطع الستيك بطبق فرن
  4. نحمر الثوم والبصل بزيت الزيتون
  5. نضيف المشروم والكزبرة
  6. نضيف الطحين ونقلب ثم نضيف البهارات
  7. نضيف الماء والصويا صوص ونقلب حتى يثقل
  8. تسكب الصلصة على قطع الستيك
  9. نغطي الصينية بإحكام بورق المينيوم وندخلها فرن متوسط الحرارة لمدة ساعة الى ساعة ونص حتى تنضج جيداً
  10. تسكب بالطبق وتقدم

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !