اطباقي| وصفة المكرونة بالخضار من اطباقي على طريقة فيديوهات اطباقي

وصفة المكرونة بالخضار من اطباقي على طريقة فيديوهات اطباقي - ايطالي: نضع الزيت ونضيف الكوسا والبندورة والفلفل الملون والقليل من الفلفل الأسود و كمية البهارات و

يفضل الأطفال الوجبات ذات الالوان و الاشكال المرحة , إذ اثبثت الدراسات الحديثة ان الاطفال يميلون الى تناول هذا النوع من  الاكلات بنسبة اعلى من تناول الاطباق العادية .معكرونة الاشكال مع الخضار طريقة ذكية لجعل اطفالك يتناولون الخضار الغنية بالفائدة ,تابعوا الفيديو لتحضيرها على طريقتنا... 
اطباقي
30
15
مأكولات صحية
ايطالي

وصفة المكرونة بالخضار من اطباقي

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

يفضل الأطفال الوجبات ذات الالوان و الاشكال المرحة , إذ اثبثت الدراسات الحديثة ان الاطفال يميلون الى تناول هذا النوع من  الاكلات بنسبة اعلى من تناول الاطباق العادية .معكرونة الاشكال مع الخضار طريقة ذكية لجعل اطفالك يتناولون الخضار الغنية بالفائدة ,تابعوا الفيديو لتحضيرها على طريقتنا... 

طريقة التحضير
  1. نضع الزيت ونضيف الكوسا والبندورة والفلفل الملون والقليل من الفلفل الأسود و كمية البهارات ونحرك جيداً
  2. نضيف بودرة البصل ونحرك
  3. نضيف المكرونة المسلوقة ونحرك الخليط جيداً ثم نضيف باقي البهارات ونحرك جيداً
  4. تتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة وتقدم
  5. صحتين وعافية

التعليقات (1)

    الأحد ٢٤ / يوليو / ٢٠١٦
  • saso koky saso koky الأحد ٢٤ / يوليو / ٢٠١٦

    لو سمحت عبارة عن اى البهارات الاطالية واجبها منين

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !