اطباقي| وصفة البرغر قليل السعرات على طريقة وصفات دايت

وصفة البرغر قليل السعرات على طريقة وصفات دايت - الامريكي: سخني الشواية الكهربائية ورشيها بسبراي الطبخ,شكلي اللحم المفروم إلى قرص دائري,ضعي قرص اللحم على الشواي

وصفة البرغر بطريقة صحية حيث استخدمنا اللحم منزوع الدهن, المايونيز الخالي من الدهون واستبدلنا خبز البرغر بأوراق الخس
اطباقي
10
5
سندويشات
الامريكي

وصفة البرغر قليل السعرات

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة البرغر بطريقة صحية حيث استخدمنا اللحم منزوع الدهن, المايونيز الخالي من الدهون واستبدلنا خبز البرغر بأوراق الخس

طريقة التحضير
  1. سخني الشواية الكهربائية ورشيها بسبراي الطبخ
  2. شكلي اللحم المفروم إلى قرص دائري
  3. ضعي قرص اللحم على الشواية 5 دقائق لكل جانب
  4. قبل رفع البرغر عن الشواية ضعي شريحة الجبن فوق اللحم لثواني
  5. افردي قطعة خس وادهنيها بالمايونيز ثم ضعي شريحة بصل وشريحة بندورة ثم قطعة اللحم ثم شريحة خس

التعليقات (15)

    الإثنين ٠٨ / أغسطس / ٢٠١٦
  • عاشقة الهدوء BAHSER الإثنين ٠٨ / أغسطس / ٢٠١٦

    روعا

  • الإثنين ٠٨ / أغسطس / ٢٠١٦
  • نور وسام الإثنين ٠٨ / أغسطس / ٢٠١٦

    حلوو♥♥

  • الإثنين ٠٨ / أغسطس / ٢٠١٦
  • طيبة ورد الإثنين ٠٨ / أغسطس / ٢٠١٦

    روعة عاشت الأيادي ❤❤👍👍

  • الأربعاء ١٠ / أغسطس / ٢٠١٦
  • غير معروف الأربعاء ١٠ / أغسطس / ٢٠١٦

    كتير حلو وطيبه ههههههه😃

  • الأربعاء ١٠ / أغسطس / ٢٠١٦
  • لولو انا لولو الأربعاء ١٠ / أغسطس / ٢٠١٦

    يسلمو ايديكى شكلو بيشهى

  • الخميس ١١ / أغسطس / ٢٠١٦
  • samah yosef الخميس ١١ / أغسطس / ٢٠١٦

    😍

  • السبت ١٣ / أغسطس / ٢٠١٦
  • Fatima Zeidan السبت ١٣ / أغسطس / ٢٠١٦

    👌🏻👌🏻😍

  • الأحد ١٤ / أغسطس / ٢٠١٦
  • ميمي 😃, ميمي 😃😃 ميمي الأحد ١٤ / أغسطس / ٢٠١٦

    ناااااايس👌👌👌

  • الجمعة ٠٢ / سبتمبر / ٢٠١٦
  • Half Moon الجمعة ٠٢ / سبتمبر / ٢٠١٦

    لزيييييييز

  • الإثنين ٠٥ / سبتمبر / ٢٠١٦
  • kleer zeezo الإثنين ٠٥ / سبتمبر / ٢٠١٦

    معقوله اللحم ما فيه دهون 😮

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !