اطباقي| وصفة البيض المسلوق مع الأفوكادو على طريقة فيديوهات اطباقي

وصفة البيض المسلوق مع الأفوكادو على طريقة فيديوهات اطباقي - الامريكي: يقطع البيض نصفين, نزيل الصفار من البياض ونحتفظ الصفار في وعاء و يهرس .,في وعاء نخلط الأ

ثمرة بلون أخضر وقوام لحمي زبدي, تعتبر من أنواع الفاكهة, و بسبب مذاقها و إستخداماتها أصبحت تندرج ضمن قائمة الخضراوات العالية السعرات الحرارية, تحتوي على نسبة دهون صحية عالية لذلك تستخدم بكثرة في الأطباق النباتية, كبديل عن اللحوم, غنية بالأوميغا 3 , من أسمائها الزبدية, الأفوكاتة, الأفوكادو, تدخل  في تحضير السلطات ومختلف أنواع المقبلات, و الساندويشات, والعصائر وغيرها, وصفة البيض المسلوق مع الأفوكادو, المقادير والطريقة بالأسفل,,, إستمتعي   
اطباقي
10
10
افكار
الامريكي

وصفة البيض المسلوق مع الأفوكادو

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

ثمرة بلون أخضر وقوام لحمي زبدي, تعتبر من أنواع الفاكهة, و بسبب مذاقها و إستخداماتها أصبحت تندرج ضمن قائمة الخضراوات العالية السعرات الحرارية, تحتوي على نسبة دهون صحية عالية لذلك تستخدم بكثرة في الأطباق النباتية, كبديل عن اللحوم, غنية بالأوميغا 3 , من أسمائها الزبدية, الأفوكاتة, الأفوكادو, تدخل  في تحضير السلطات ومختلف أنواع المقبلات, و الساندويشات, والعصائر وغيرها, وصفة البيض المسلوق مع الأفوكادو, المقادير والطريقة بالأسفل,,, إستمتعي   

طريقة التحضير
  1. يقطع البيض نصفين, نزيل الصفار من البياض ونحتفظ الصفار في وعاء و يهرس .
  2. في وعاء نخلط الأفوكادو والكزبرة والبصل الأخضر بإضافة ملعقة عصير ليمون.
  3. نضيف صفار البيض على خليط الأفوكادو , يخلط جيدا ويضاف الملح و نخلط.
  4. نحشي أنصاف البياض بسلطة الأفوكادو المحضرة (خليط الأفوكادو).
  5.   يزين بورق الكزبرة و يقدم.
  6. و صحتين وعافية 

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !