اطباقي| وصفة الفطر بالكزبرة قليلة السعرات الحراريه على طريقة سارة الروابدة

وصفة الفطر بالكزبرة قليلة السعرات الحراريه على طريقة سارة الروابدة - عالمي‎: في مقلاه على النار نضع زيت الزيتون.‏,نضيف الثوم و نقلبه, ثم نضيف البصل ونقلبه.‏,نض

وصفة خفيفة شهية وصحيه‎ ‎يمكن تناولها كمقبلات او كسناك او كوجبة عشاء , قليلة السعرات الحرارية مناسبة لمرضى ‏القلب والسكري ومتبعي حمية تخفيض الوزن‏
اطباقي
5
5
مقبلات
عالمي‎

وصفة الفطر بالكزبرة قليلة السعرات الحراريه

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة خفيفة شهية وصحيه‎ ‎يمكن تناولها كمقبلات او كسناك او كوجبة عشاء , قليلة السعرات الحرارية مناسبة لمرضى ‏القلب والسكري ومتبعي حمية تخفيض الوزن‏

طريقة التحضير
  1. في مقلاه على النار نضع زيت الزيتون.‏
  2. نضيف الثوم و نقلبه, ثم نضيف البصل ونقلبه.‏
  3. نضيف الفطر والكزبرة ونقلب.‏
  4. اخيرا نضيف الليمون والملح والفلفل ونقلب قليلا ثم نطفئ الغاز ونقدمه.‏

التعليقات (2)

    الأربعاء ٠٣ / مايو / ٢٠١٧
  • Hiba Ahmed الأربعاء ٠٣ / مايو / ٢٠١٧

    مرحبا. الكزبرة تكون خضراء او مجففة؟؟

  • الأربعاء ٠٣ / مايو / ٢٠١٧
  • سارة الروابدة الأربعاء ٠٣ / مايو / ٢٠١٧

    اهلا عزيزتي.. الكزبرة خضراء

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !