اطباقي| وصفة بان كيك القمح على طريقة وصفات أقل من 200 كالوري

وصفة بان كيك القمح على طريقة وصفات أقل من 200 كالوري - الامريكي: أضيفي الطحين, باكينج باودر,السكر والقرفة في وعاء,أضيفي البيض, الحليب, والزيت في وعاء وحركي جيد

تحتوي الحصة الواحدة ( 2 بان كيك ) على 157 سعرة حرارية
اطباقي
20
5
حلويات
الامريكي

وصفة بان كيك القمح

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

تحتوي الحصة الواحدة ( 2 بان كيك ) على 157 سعرة حرارية

طريقة التحضير
  1. أضيفي الطحين, باكينج باودر,السكر والقرفة في وعاء
  2. أضيفي البيض, الحليب, والزيت في وعاء وحركي جيدا
  3. أضيفي خليط المواد الجافة إلى المواد السائلة وحركي الخليط جيدا حتى تتجانس المكونات
  4. سخني مقلاة غير لاصقة ورشيها بسبراي الطبخ ثم ضعي جزء من الخليط (ربع كوب تقريبا ) في المقلاة وقلبيه على الجانبين حتى يتحمر
  5. نكرر العملية حتى انتهاء الكمية
  6. قدميه مع التوت

التعليقات (1)

    الجمعة ٠٣ / فبراير / ٢٠١٧
  • red rose الجمعة ٠٣ / فبراير / ٢٠١٧

    لذيذ تسلم الايادي

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !