اطباقي| وصفة بروكلي بالدجاج الخفيفة على طريقة وصفات وجبات خفيفة

وصفة بروكلي بالدجاج الخفيفة على طريقة وصفات وجبات خفيفة - عالمي‎: اسلقي البروكلي على البخار بإستخدام حمام مائي,حمي زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ثم أضيفي

طبق صحي مناسب كوجبة خفيفة تحتوي الحصة الواحدة منها (1 كوب) على 120 كالوري
اطباقي
15
5
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة بروكلي بالدجاج الخفيفة

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

طبق صحي مناسب كوجبة خفيفة تحتوي الحصة الواحدة منها (1 كوب) على 120 كالوري

طريقة التحضير
  1. اسلقي البروكلي على البخار بإستخدام حمام مائي
  2. حمي زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ثم أضيفي الثوم و قطع الدجاج وقلبيها 10 دقائق
  3. أضيفي البروكلي, بشر الليمون, الملح والفلفل الأسود وقلبي 5 دقائق

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !