اطباقي| وصفة بودينغ الأرز على طريقة وصفات أقل من 200 كالوري

وصفة بودينغ الأرز على طريقة وصفات أقل من 200 كالوري - عالمي‎: سخني الماء في قدر على النار حتى الغليان, ثم أضيفي الأرز واتركيه على النار 10 دقائق,ارفعي الأرز عن

بودينغ صحي تحتوي الحصة الواحدة منه (نصف كوب ) على 198 كالوري
اطباقي
45
5
حلويات
عالمي‎

وصفة بودينغ الأرز

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

بودينغ صحي تحتوي الحصة الواحدة منه (نصف كوب ) على 198 كالوري

طريقة التحضير
  1. سخني الماء في قدر على النار حتى الغليان, ثم أضيفي الأرز واتركيه على النار 10 دقائق
  2. ارفعي الأرز عن النار وصفيه من الماء
  3. أضيفي الحليب والسكر البني في نفس القدر واتركي الحليب حتى يسخن, ثم أضيفي الأرز المطبوخ, قشر الليمون والفانيليا واتركي المكونات على نار هادئة حتى يصبح الخليط ثقيلا تقريبا 30 دقيقة
  4. وزعي الخليط في أكواب وقدميه

التعليقات (3)

    الثلاثاء ٢٧ / سبتمبر / ٢٠١٦
  • Mnair ... الثلاثاء ٢٧ / سبتمبر / ٢٠١٦

    ابداع😍🙊👏🏻👏🏻..

  • الثلاثاء ٢٧ / سبتمبر / ٢٠١٦
  • طيبة ورد الثلاثاء ٢٧ / سبتمبر / ٢٠١٦

    روعة

  • الأحد ٢٨ / مايو / ٢٠١٧
  • Laila Ben Ali الأحد ٢٨ / مايو / ٢٠١٧

    جميل

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !