اطباقي| وصفة بيلاف الكينوا بالكزبرة قليل الصوديوم على طريقة وصفات قليلة الصوديوم

وصفة بيلاف الكينوا بالكزبرة قليل الصوديوم على طريقة وصفات قليلة الصوديوم - عالمي‎: حمي الزيت في مقلاة على نار متوسطة, ثم أضيفي البصل وقلبيه 4 دقائق,أضيفي الثوم

طبق جانبي صحي مناسب لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم
اطباقي
25
5
أطباق جانبية
عالمي‎

وصفة بيلاف الكينوا بالكزبرة قليل الصوديوم

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

طبق جانبي صحي مناسب لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم

طريقة التحضير
  1. حمي الزيت في مقلاة على نار متوسطة, ثم أضيفي البصل وقلبيه 4 دقائق
  2. أضيفي الثوم وقلبيه دقيقة ثم أضيفي الكينوا وقلبيها قليلا
  3. أضيفي مرق الدجاج واتركي المرق حتى الغليان
  4. خفضي الحرارة وغطي المقلاة واتركيها على النار15 دقيقة
  5. أضيفي عصير الليمون والكزبرة وقلبي الكينوا ثم قدميها

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !