اطباقي| وصفة تبولة الحمص للنباتيين على طريقة وصفات للنباتيين

وصفة تبولة الحمص للنباتيين على طريقة وصفات للنباتيين - العربي: انقعي البرغل في الماء الدافئ 30 دقيقة ثم صفيه من الماء,ضعي عصير الليمون, زيت الزيتون والملح في و

تبولة صحية نباتية مناسبة أثناء اتباع حمية غذائية
اطباقي
0
40
مقبلات
العربي

وصفة تبولة الحمص للنباتيين

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

تبولة صحية نباتية مناسبة أثناء اتباع حمية غذائية

طريقة التحضير
  1. انقعي البرغل في الماء الدافئ 30 دقيقة ثم صفيه من الماء
  2. ضعي عصير الليمون, زيت الزيتون والملح في وعاء وحركي الصوص
  3. ضعي البرغل, البقدونس, النعنع, الخيار, البصل الأخضر, الطماطم المفرومة والحمص المسلوق في وعاء وقلبي التبولة
  4. أضيفي الصوص إلى وعاء التبولة وحركيها
  5. قدمي التبولة مباشرة أو بعد تبريدها

التعليقات (3)

    الثلاثاء ٢٣ / مايو / ٢٠١٧
  • wisam AL_wisam الثلاثاء ٢٣ / مايو / ٢٠١٧

    جميل

  • الأربعاء ٢٤ / مايو / ٢٠١٧
  • نور البدر الأربعاء ٢٤ / مايو / ٢٠١٧

    أنا دايم اسويها

  • الخميس ٢٨ / ديسمبر / ٢٠١٧
  • جميله هزازي الخميس ٢٨ / ديسمبر / ٢٠١٧

    روعة تسلم يدك

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !