اطباقي| وصفة تندرز الدجاج بالليمون واللبن على طريقة وصفات دايت

وصفة تندرز الدجاج بالليمون واللبن على طريقة وصفات دايت - الامريكي: ضعي قطع الدجاج, اللبن, عصير الليمون, البابريكا, الزنجبيل, الكمون وبودرة الثوم في وعاء وقلبي

وصفة صحية سهلة التحضير مناسبة أثناء اتباع حمية غذائية , تحتوي الحصة الواحدة منها (2 قطعة تندرز) على 175 كالوري
اطباقي
10
10
أطباق جانبية
الامريكي

وصفة تندرز الدجاج بالليمون واللبن

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية سهلة التحضير مناسبة أثناء اتباع حمية غذائية , تحتوي الحصة الواحدة منها (2 قطعة تندرز) على 175 كالوري

طريقة التحضير
  1. ضعي قطع الدجاج, اللبن, عصير الليمون, البابريكا, الزنجبيل, الكمون وبودرة الثوم في وعاء وقلبي المكونات جيدا واتركي الدجاج في الثلاجة 8 ساعات
  2. رشي الشواية الكهربائية برذاذ زيت الطبخ وسخنيها ثم وزعي قطع الدجاج على الشواية واتركيها 3 دقائق على كل جانب

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !