اطباقي| وصفة ستير فراي السالمون الغني بالأوميجا 3 على طريقة وصفات غنية بالأوميجا 3

وصفة ستير فراي السالمون الغني بالأوميجا 3 على طريقة وصفات غنية بالأوميجا 3 - الاسيوي: حمي زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ثم أضيفي الثوم والزنجبيل وقلبي دق

اطباقي
20
5
اطباق رئيسية
الاسيوي

وصفة ستير فراي السالمون الغني بالأوميجا 3

طريقة التحضير
  1. حمي زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ثم أضيفي الثوم والزنجبيل وقلبي دقيقتين
  2. أضيفي قطع السالمون وقلبيها 5 دقائق
  3. أضيفي البروكلي, الطماطم والفليفلة الملونة وقلبي الخضروات واتركيها على النار حتى تذبل قليلا
  4. أضيفي الصويا صوص إلى المقلاة وقلبي 5 دقائق

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !