اطباقي| وصفة شوربة البطاطا الغنية بالألياف على طريقة وصفات غنية بالألياف

وصفة شوربة البطاطا الغنية بالألياف على طريقة وصفات غنية بالألياف - عالمي‎: سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة الحرارة, ثم أضيفي الشمر والبصل وقلبي 5 دقائق,

شوربة صحية غنية بالألياف تحتوي الحصة الواحدة منها (3/4 كوب ) على 6غ ألياف
اطباقي
25
10
شوربات
عالمي‎

وصفة شوربة البطاطا الغنية بالألياف

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

شوربة صحية غنية بالألياف تحتوي الحصة الواحدة منها (3/4 كوب ) على 6غ ألياف

طريقة التحضير
  1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة الحرارة, ثم أضيفي الشمر والبصل وقلبي 5 دقائق
  2. أضيفي البطاطا, مرق الدجاج, الحليب وعصير الليمون ثم خفضي الحرارة وغطي القدر واتركيه على النار 15 دقيقة
  3. أضيفي بذور الشمر وضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي ثم حتى تصبح ناعمة القوام
  4. أعيدي تسخينها ثم قدميها

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !