اطباقي| وصفة شوربة البطاطا قليلة الصوديوم على طريقة وصفات قليلة الصوديوم

وصفة شوربة البطاطا قليلة الصوديوم على طريقة وصفات قليلة الصوديوم - عالمي‎: سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبيه 5 دقائق,أضيفي البطاطا,

شوربة سهلة صحية مناسبة لمرضى إرتفاع ضغط الدم تحتوي الحصة الواحدة منها (3/4كوب ) 130 ملغ صوديوم
اطباقي
25
10
شوربات
عالمي‎

وصفة شوربة البطاطا قليلة الصوديوم

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

شوربة سهلة صحية مناسبة لمرضى إرتفاع ضغط الدم تحتوي الحصة الواحدة منها (3/4كوب ) 130 ملغ صوديوم

طريقة التحضير
  1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبيه 5 دقائق
  2. أضيفي البطاطا, مرق الدجاج, الحليب وعصير الليمون وأتركي الشوربة حتى الغليان
  3. بعد الغليان خفضي الحرارة وأتركي الشوربة على النار 15 دقيقة حتى تنضج البطاطا
  4. ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة القوام
  5. أعيدي تسخين الشوربة على نار منخفضة ثم قدميها

التعليقات (5)

    الثلاثاء ٠٣ / يناير / ٢٠١٧
  • nobiho bibi الثلاثاء ٠٣ / يناير / ٢٠١٧

    toop

  • الأحد ١٢ / فبراير / ٢٠١٧
  • وديان حسين حسين الأحد ١٢ / فبراير / ٢٠١٧

    حلوعاشت ايداج

  • الأحد ١٢ / فبراير / ٢٠١٧
  • وديان حسين حسين الأحد ١٢ / فبراير / ٢٠١٧

    هههههههههههه

  • الجمعة ٠٣ / مارس / ٢٠١٧
  • Aya Elfeky الجمعة ٠٣ / مارس / ٢٠١٧

    حلوه تسلم ايديكي

  • السبت ٠٤ / مارس / ٢٠١٧
  • عاشقت ريال مدريد alchaouch السبت ٠٤ / مارس / ٢٠١٧

    تسلمي

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !