اطباقي| وصفة شوربة الجزر والزنجبيل للمرأة الحامل على طريقة وصفات للمرأة الحامل والمرضع

وصفة شوربة الجزر والزنجبيل للمرأة الحامل على طريقة وصفات للمرأة الحامل والمرضع - عالمي‎: في مقلاة سخني زيت الزيتون على نار متوسطة,أضيفي البصل وقلبي ل 5 دقائق ح

شوربة صحية مفيدة للمرأة الحامل غنية بفيتامين أ المهم لتطور الجهاز المناعي للجنين, يذكر أنه لا يجوز أثناء فترة الحمل تناول مكملات غذائية لفيتامين أ فهي تضر بصحة الجنين أما الزنجبيل فلا مانع من تناوله من مصدره الطبيعي وبكميات محددة , ولا يجوز تناول حبوب الزنجبيل حيث أن الجرعات الكبيرة منه تسبب مضاعفات للمرأة الحامل
اطباقي
35
10
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة شوربة الجزر والزنجبيل للمرأة الحامل

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

شوربة صحية مفيدة للمرأة الحامل غنية بفيتامين أ المهم لتطور الجهاز المناعي للجنين, يذكر أنه لا يجوز أثناء فترة الحمل تناول مكملات غذائية لفيتامين أ فهي تضر بصحة الجنين أما الزنجبيل فلا مانع من تناوله من مصدره الطبيعي وبكميات محددة , ولا يجوز تناول حبوب الزنجبيل حيث أن الجرعات الكبيرة منه تسبب مضاعفات للمرأة الحامل

طريقة التحضير
  1. في مقلاة سخني زيت الزيتون على نار متوسطة
  2. أضيفي البصل وقلبي ل 5 دقائق حتى يذبل البصل
  3. أضيفي الجزر والزنجبيل وقلبي5 دقائق أخرى
  4. أضيفي مرق الدجاج وبعد الغليان اتركي الشوربة على نار منخفضة 20 دقيقة
  5. للحصول على شوربة ناعمة القوام ضعيها في الخلاط

التعليقات (5)

    الإثنين ١٥ / أغسطس / ٢٠١٦
  • الشيف لانا ام يامن الإثنين ١٥ / أغسطس / ٢٠١٦

    يمممي شكلها زااكيه

  • الأربعاء ١٢ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • Oubi Khalid الأربعاء ١٢ / أكتوبر / ٢٠١٦

    جميل تشبه الحساء😉😉😉😉

  • الأربعاء ١٢ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • Mahbolista ChabéBistã الأربعاء ١٢ / أكتوبر / ٢٠١٦

    جميل

  • الخميس ١٣ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • Doaa Doaa الخميس ١٣ / أكتوبر / ٢٠١٦

    يمي يمي 😘😘

  • الثلاثاء ١٨ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • فيديوهات اطباقي الثلاثاء ١٨ / أكتوبر / ٢٠١٦

    elgasseiro50 هي حساء صديقتي

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !