اطباقي| وصفة شيبس الكوسا قليل السعرات على طريقة وصفات دايت

وصفة شيبس الكوسا قليل السعرات على طريقة وصفات دايت - عالمي‎: سخني الفرن على حرارة 200 مئوي,قطعي الكوسا إلى شرائح رفيعة,بطني صينية الخبز بورق الخبز,أضيفي شرائح

شيبس صحي قليل السعرات الحرارية مناسب كوجبة خفيفة أثناء اتباع حمية غذائية
اطباقي
50
10
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة شيبس الكوسا قليل السعرات

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

شيبس صحي قليل السعرات الحرارية مناسب كوجبة خفيفة أثناء اتباع حمية غذائية

طريقة التحضير
  1. سخني الفرن على حرارة 200 مئوي
  2. قطعي الكوسا إلى شرائح رفيعة
  3. بطني صينية الخبز بورق الخبز
  4. أضيفي شرائح الكوسا, الخل, الفلفل الأسود و زيت الزيتون في وعاء وحركي جيدا
  5. افردي شرائح الكوسا في صينية الخبز
  6. أخبزي رقائق الكوسا بالفرن لمدة 50 دقيقة

التعليقات (13)

    الأربعاء ٣١ / أغسطس / ٢٠١٦
  • شادن محمد الأربعاء ٣١ / أغسطس / ٢٠١٦

    انا اشتريتها بس أن شاء الله

  • الأربعاء ٣١ / أغسطس / ٢٠١٦
  • شادن محمد الأربعاء ٣١ / أغسطس / ٢٠١٦

    رح اعملها

  • الخميس ٠١ / سبتمبر / ٢٠١٦
  • الأميرة سمر الخميس ٠١ / سبتمبر / ٢٠١٦

    شهي هويه

  • الجمعة ٠٢ / سبتمبر / ٢٠١٦
  • zezo zezo الجمعة ٠٢ / سبتمبر / ٢٠١٦

    شكنوخل بلسمك

  • السبت ٠٣ / سبتمبر / ٢٠١٦
  • lina hindou السبت ٠٣ / سبتمبر / ٢٠١٦

    jayid 😋😙

  • الأحد ٠٢ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • niaame laamrani الأحد ٠٢ / أكتوبر / ٢٠١٦

    ماهو خل بلسمك

  • الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • Raja'a AbuRayyan الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦

    نوع من انواع الخل يباع في السوبرماركت

  • الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • فيديوهات اطباقي الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦

    صديقتي يصنع خلّ البلسمك من العنب الأبيض،،وهذا النوع من العنب يتميّز بطعمه ذي الحموضة المتوسّطة، وهذا ما يعطي خل البلسمك الطّعم الحلو المالح والحلو الحامض

  • الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • niaame laamrani الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦

    شكرا

  • الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • niaame laamrani الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦

    هل من الممكن وضع خل عادي

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !