اطباقي| وصفة صدور الدجاج المحشية بالسبانخ والفطر على طريقة وصفات عالية البروتين

وصفة صدور الدجاج المحشية بالسبانخ والفطر على طريقة وصفات عالية البروتين - عالمي‎: حمي الفرن على حرارة 350 مئوي ورشي صينية الفرن بسبراي الطبخ,سخني زيت الزيتون ف

اطباقي
30
15
اطباق رئيسية
عالمي‎

وصفة صدور الدجاج المحشية بالسبانخ والفطر

طريقة التحضير
  1. حمي الفرن على حرارة 350 مئوي ورشي صينية الفرن بسبراي الطبخ
  2. سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ثم أضيفي السبانخ والثوم وقلبيهم 5 دقائق ثم أضيفي الثوم وقلبي دقيقة
  3. افردي شريحة صدر الدجاج وضعي جزء من خليط السبانخ والفطر وضعي فوقه شريحة جبنة , ثم لفي شريحة صدر الدجاج على شكل رول وثبتيها بعود الأسنان
  4. كرري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية
  5. ضعي رولات الدجاج في صينية الفرن ورشيها بالفلفل الأسود والبابريكا
  6. ضعي الصينية في الفرن 30 دقيقة أو حتى تنضج رولات الدجاج

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !