اطباقي| وصفة صدور الدجاج المشوية قليلة الصوديوم على طريقة وصفات قليلة الصوديوم

وصفة صدور الدجاج المشوية قليلة الصوديوم على طريقة وصفات قليلة الصوديوم - عالمي‎: في وعاء زجاجي ، اخلطي زيت الزيتون ، الثوم ، اكليل الجبل ، الزعتر ، الاوريجانو

وصفة عالمية تحتوي على 95 مليغرام من الصوديوم في صدر الدجاج الواحد
اطباقي
30
15
اطباق رئيسية
عالمي‎

وصفة صدور الدجاج المشوية قليلة الصوديوم

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة عالمية تحتوي على 95 مليغرام من الصوديوم في صدر الدجاج الواحد

طريقة التحضير
  1. في وعاء زجاجي ، اخلطي زيت الزيتون ، الثوم ، اكليل الجبل ، الزعتر ، الاوريجانو وعصير الحامض.
  2. ضعي قطع الدجاج في الخليط وغطيه ثم ضعيه في البرّاد لمدة 8 ساعات او طوال اليل .
  3. سخّني الشواية او الغريل على اقصى درجة و ادهنيها قليلاً بالزيت.
  4. ضعي الدجاج على الشواية و تخلصي من خليط الزيت و الحامض الباقي في الزجاج.
  5. اشوي الدجاج لمدّة 15 دقيقة على كل جانب حتى ينشف الدجاج من كل العصائر.
  6. ضعي قطع الدجاج في اطباق فردية وزيّنيها كما تحبّين ثم قدّميه

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !