اطباقي| وصفة صدور الدجاج المشوية مع الخضار على طريقة وصفات لمرضى القلب

وصفة صدور الدجاج المشوية مع الخضار على طريقة وصفات لمرضى القلب - عالمي‎: في وعاء,ضعي الريحان,الثوم,عصير الليمون,برش الليمون وزيت الزيتون وحركي جيدا,استخدمي جزء

وصفة صحية مناسبة لمرضى القلب, حيث أن صدور الدجاج منزوعة الجلد والطهي باستخدام الشوي صحي
اطباقي
18
30
اطباق رئيسية
عالمي‎

وصفة صدور الدجاج المشوية مع الخضار

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية مناسبة لمرضى القلب, حيث أن صدور الدجاج منزوعة الجلد والطهي باستخدام الشوي صحي

طريقة التحضير
  1. في وعاء,ضعي الريحان,الثوم,عصير الليمون,برش الليمون وزيت الزيتون وحركي جيدا
  2. استخدمي جزء من الصوص لتتبيل الخضار
  3. ثم ضعي صدور الدجاج في الصوص المتبقي واتركيها 30 دقيقة في الثلاجة
  4. ادهني الشواية بسبراي الطبخ
  5. ثم ضعي صدور الدجاج بداخلها 5 دقائق لكل جانب اوحتى تصبح ذهبية
  6. ضعي الخضار في الشواية 3 قائق لكل جانب أو حتى تصبح طرية

التعليقات (31)

    الخميس ١٦ / يونيو / ٢٠١٦
  • تالا المنيع الخميس ١٦ / يونيو / ٢٠١٦

    رائع

  • الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • Ayi Ayi الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦

    Shaw Hedda

  • الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • Farah Alaen🌹 الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦

    جِمَيِّلَ

  • الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • سيربن استارز الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦

    الطبخة روعة😍

  • الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • Aya Queen الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦

    جميل

  • الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • taboosh hussean الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦

    روووعه

  • الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • شحن جواهر حقيقي كلاش الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦

    تخبل

  • الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • لبنى صلاح أحمد الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦

    جدا جميل

  • الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • رغد الحياة الحياة الأربعاء ٢٧ / يوليو / ٢٠١٦

    روعة

  • الخميس ٢٨ / يوليو / ٢٠١٦
  • أميره الخميس ٢٨ / يوليو / ٢٠١٦

    جميله

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !