اطباقي| وصفة لفائف التونا بالخس والأفوكادو قليلة الكوليسترول على طريقة وصفات قليلة الكوليسترول

وصفة لفائف التونا بالخس والأفوكادو قليلة الكوليسترول على طريقة وصفات قليلة الكوليسترول - عالمي‎: صفي التونا من الماء جيدا,إفردي التونا على خبز التورتيلا ثم ضعي

وصفة صحية قليلة الكوليسترول مناسبة لمرضى إرتفاع الكوليسترول
اطباقي
0
10
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة لفائف التونا بالخس والأفوكادو قليلة الكوليسترول

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية قليلة الكوليسترول مناسبة لمرضى إرتفاع الكوليسترول

طريقة التحضير
  1. صفي التونا من الماء جيدا
  2. إفردي التونا على خبز التورتيلا ثم ضعي عصير الليمون والفلفل الأسود
  3. وزعي قطع الأفوكادو والخس المفروم في خبز التورتيلا ثم لفي خبز التورتيلا
  4. قطعي خبز التورتيلا إلى رولات صغيرة بإستخدام السكين

التعليقات (2)

    الخميس ١٠ / نوفمبر / ٢٠١٦
  • stake Abdullah Hwaimel الخميس ١٠ / نوفمبر / ٢٠١٦

    أنت وش اسمك يا وصفات قليلة الكوليسترول

  • الخميس ١٠ / نوفمبر / ٢٠١٦
  • stake Abdullah Hwaimel الخميس ١٠ / نوفمبر / ٢٠١٦

    أنت كفينك يا وصفات قليلة الكوليسترول

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !