اطباقي| وصفة مافن البيض على طريقة وصفات عالية البروتين

وصفة مافن البيض على طريقة وصفات عالية البروتين - الامريكي: حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوي ورشي قالب المافن برذاذ زيت الطبخ,وزعي البصل والبروكلي في قالب الما

اطباقي
20
10
مأكولات صحية
الامريكي

وصفة مافن البيض

طريقة التحضير
  1. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوي ورشي قالب المافن برذاذ زيت الطبخ
  2. وزعي البصل والبروكلي في قالب المافن
  3. ضعي بياض البيض, البيض والفلفل الأسود في وعاء وحركي الخليط جيدا
  4. وزعي خليط البيض في قالب المافن
  5. أدخلي مافن البيض الفرن 20 دقيقة

التعليقات (1)

    الثلاثاء ٢٣ / مايو / ٢٠١٧
  • Lina Aljbery الثلاثاء ٢٣ / مايو / ٢٠١٧

    nicee

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !