اطباقي| وصفة مغلي الشمر للتخفيف من آلام الدورة الشهرية على طريقة وصفات علاجية

وصفة مغلي الشمر للتخفيف من آلام الدورة الشهرية على طريقة وصفات علاجية - عالمي‎: 1. ضعي الماء على النار حتى يغلي , ثم أضيفي أوراق الشمر واتركيه يغلي لدقائق.,2.

تفيد الدراسات العلمية بأن نبات الشمر قد يخفف من التقلصات العضلية أثناء فترة الحيض, بالإضافة الى أثره الإيجابي على ارتياح الجهاز الهضمي, لكن من الجدير بالذكر بأنه لا يجوز تناول المشروبات العشبية بكميات كبيرة لما له من آثار عكسية على صحة الجسم
اطباقي
10
0
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة مغلي الشمر للتخفيف من آلام الدورة الشهرية

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

تفيد الدراسات العلمية بأن نبات الشمر قد يخفف من التقلصات العضلية أثناء فترة الحيض, بالإضافة الى أثره الإيجابي على ارتياح الجهاز الهضمي, لكن من الجدير بالذكر بأنه لا يجوز تناول المشروبات العشبية بكميات كبيرة لما له من آثار عكسية على صحة الجسم

طريقة التحضير
  1. 1. ضعي الماء على النار حتى يغلي , ثم أضيفي أوراق الشمر واتركيه يغلي لدقائق.
  2. 2. صفي اوراق الشمر .

التعليقات (1)

    الثلاثاء ٣٠ / مايو / ٢٠١٧
  • imane05 oum imade الثلاثاء ٣٠ / مايو / ٢٠١٧

    شكر كتيير

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !