اطباقي| وصفة مكرونة القمح بالبروكلي على طريقة وصفات لمرضى القلب

وصفة مكرونة القمح بالبروكلي على طريقة وصفات لمرضى القلب - ايطالي: أسلقي المكرونة بالطريقة الإعتيادية ثم صفيها من الماء,أسلقي البروكلي والفجل بتعريضهما لبخار ال

وصفة صحية مفيدة لمرضى الفلب , حيث أن البروكلي مهم لصحة القلب والأوعية الدموية
اطباقي
10
10
اطباق رئيسية
ايطالي

وصفة مكرونة القمح بالبروكلي

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية مفيدة لمرضى الفلب , حيث أن البروكلي مهم لصحة القلب والأوعية الدموية

طريقة التحضير
  1. أسلقي المكرونة بالطريقة الإعتيادية ثم صفيها من الماء
  2. أسلقي البروكلي والفجل بتعريضهما لبخار الماء
  3. في وعاء, ضعي زيت الزيتون, الفلفل الأسود, الخل وبشر الليمون وحركيها جيدا
  4. أضيفي المكرونة, البروكلي والفجل إلى الوعاء, وحركي
  5. ثم وزعي جبنة الفيتا على الطبق

التعليقات (1)

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !