اطباقي| وصفة معكرونة بالسبانخ وشرائح اللحم على طريقة فيديوهات اطباقي

وصفة معكرونة بالسبانخ وشرائح اللحم على طريقة فيديوهات اطباقي - ايطالي: 1. نتبل اللحم بإضافة عصير الليمون والصلصة وزيت السمسم والسكر البني والروزماري والثوم و

قد تنزعجين من تكرار الوصفات يوميا وترغبين في مفاجأة عائلتك بوصفة صحية ,سهلة ,مختلفة, وجديدة , تناسب وجبات الغداء أو حتى العشاء ,طبق منوع ,غني بالعناصر الغذائية, والنكهات الشهية , يدخل البهجة والدفئ حول مائدتك , بمكونات بمتناول اليد, وصفة مكرونة بالسبانخ وشرائح اللحم, المقادير والطريقة بالأسفل, إستمتعي......
اطباقي
20
10
مأكولات صحية
ايطالي

وصفة معكرونة بالسبانخ وشرائح اللحم

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

قد تنزعجين من تكرار الوصفات يوميا وترغبين في مفاجأة عائلتك بوصفة صحية ,سهلة ,مختلفة, وجديدة , تناسب وجبات الغداء أو حتى العشاء ,طبق منوع ,غني بالعناصر الغذائية, والنكهات الشهية , يدخل البهجة والدفئ حول مائدتك , بمكونات بمتناول اليد, وصفة مكرونة بالسبانخ وشرائح اللحم, المقادير والطريقة بالأسفل, إستمتعي......

طريقة التحضير
  1. 1. نتبل اللحم بإضافة عصير الليمون والصلصة وزيت السمسم والسكر البني والروزماري والثوم ونصف كمية زيت الزيتون, نضعها في الثلاجة مدة ساعتين على الأقل.
  2. 2.نضع الطماطم الكرزية في صينية فرن, ثم ندخلها مدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180ْ
  3. 3.في طنجرة على النار نضيف باقي كمية الزيت ونقلب شرائح اللحم مدة 7-8 دقائق بعد تصفيها من التتبيلة.
  4. 4.نضيف باقي كمية التتبيلة ومرق الدجاج والبقدونس, ونتركها على النار مدة 2-3 دقيقة.
  5. 5.في صحن التقديم نضيف المكرونة والطماطم الكرزية واللحم والسبانخ ونقلب الخليط.
  6. وصحتين وعافية

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !