اطباقي| وصفة يخنة اللحم و البطاطا على طريقة وصفات لمرضى السكري

وصفة يخنة اللحم و البطاطا على طريقة وصفات لمرضى السكري - عالمي‎: في قدر على النار, سخني الزيت ثم أضيفي قطع اللحم وقلبيها,أضيفي البصل, الثوم, الفلفل,الكزبرة وكم

اطباقي
60
10
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة يخنة اللحم و البطاطا

طريقة التحضير
  1. في قدر على النار, سخني الزيت ثم أضيفي قطع اللحم وقلبيها
  2. أضيفي البصل, الثوم, الفلفل,الكزبرة وكمية كافية من الماء حتى تنغمر قطع اللحم ,غطي القدر و اتركيها على نار منخفضة حتى ينضج اللحم
  3. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والبطاطا الى القدر واتركيه على النار 20 دقيقة إضافية
  4. ملاحظة : يمكنكي إضافة ماء إذا كانت اليخنة سميكة

التعليقات (1)

    الإثنين ١٣ / يونيو / ٢٠١٦
  • عبير النجار الإثنين ١٣ / يونيو / ٢٠١٦

    حلوه جربتها طلع طعمها يجنن

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !