اطباقي| وصفة أنصاف الأفوكادو المحشوة بالتونا للحامل والمرضع على طريقة وصفات للمرأة الحامل والمرضع

وصفة أنصاف الأفوكادو المحشوة بالتونا للحامل والمرضع على طريقة وصفات للمرأة الحامل والمرضع - عالمي‎: اقطعي حبة الأفوكادو من المنتصف وانزعي البذرة,صفي التونا م

وصفة صحية غنية بالدهون الأساسية والبروتين مناسبة للمرأة الحامل أثناء فترتي الحمل والرضاعة
اطباقي
0
10
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة أنصاف الأفوكادو المحشوة بالتونا للحامل والمرضع

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية غنية بالدهون الأساسية والبروتين مناسبة للمرأة الحامل أثناء فترتي الحمل والرضاعة

طريقة التحضير
  1. اقطعي حبة الأفوكادو من المنتصف وانزعي البذرة
  2. صفي التونا من الماء ثم ضعيها في وعاء
  3. أضيفي الطماطم , الخيار وعصير الليمون وحركي المكونات بخفة
  4. وزعي الحشوة في أنصاف الأفوكادو

التعليقات (3)

    السبت ٠٨ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • StakeAbdullh Hwaimel السبت ٠٨ / أكتوبر / ٢٠١٦

    أنت وش اسمك يا وصفات للمراة والحامل والمرضع

  • السبت ٢٩ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • لؤلؤة الشمس السبت ٢٩ / أكتوبر / ٢٠١٦

    واو شكلها يجنن

  • الأحد ١٢ / فبراير / ٢٠١٧
  • Fatima Hasan الأحد ١٢ / فبراير / ٢٠١٧

    شكلها يجنن ....والأهم اني لقيت الفوائد ...وشكرا

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !