اطباقي| وصفة سلطة السبانخ والكينوا الخالية من اللاكتوز على طريقة وصفات خالية من اللاكتوز

وصفة سلطة السبانخ والكينوا الخالية من اللاكتوز على طريقة وصفات خالية من اللاكتوز - عالمي‎: سخني الماء في قدر على نار متوسطة حتى الغليان , ثم أضيفي الكينوا وخفض

اطباقي
0
20
سلطات
عالمي‎

وصفة سلطة السبانخ والكينوا الخالية من اللاكتوز

طريقة التحضير
  1. سخني الماء في قدر على نار متوسطة حتى الغليان , ثم أضيفي الكينوا وخفضي الحرارة
  2. اتركي الكينوا على النار 15 دقيقة حتى تنضج
  3. ضعي عصير الليمون, زيت الزيتون, الثوم المهروس والفلفل الأسود في وعاء وحركي الصوص جيدا
  4. ضعي الكينوا , السبانخ, الباذنجان, البصل الأخضر والأفوكادو في وعاء وقلبي السلطة
  5. أضيفي الصوص فوق السلطة وقلبيها
  6. أضيفي جبنة الفيتا وقدمي السلطة

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !