اطباقي| وصفة سلطة الكينوا قليلة الدهون المشبعة على طريقة وصفات قليلة الدهون المشبعة

وصفة سلطة الكينوا قليلة الدهون المشبعة على طريقة وصفات قليلة الدهون المشبعة - عالمي‎: حمي زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي الكركم وقلبيه,أضيفي الكين

سلطة صحية سهلالتحضير وقليلة الدهون المشبعة
اطباقي
15
5
سلطات
عالمي‎

وصفة سلطة الكينوا قليلة الدهون المشبعة

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

سلطة صحية سهلالتحضير وقليلة الدهون المشبعة

طريقة التحضير
  1. حمي زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي الكركم وقلبيه
  2. أضيفي الكينوا إلى القدر وقلبيها دقيقتين ثم أضيفي الماء واتركي القدر حتى الغليان
  3. بعد الغليان , اتركي الكينوا على النار 15 دقيقة حتى تنضج
  4. اتركي الكينوا حتى تبرد قليلا
  5. ضعي الكينوا, الكزبرة والبقدونس في وعاء وقلبي المكونات ثم أضيفي عصير الليمون وقلبي السلطة
  6. زيني باللوز و جبنة الفيتا وقدمي السلطة

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !