اطباقي| وصفة شوربة البصل قليلة السعرات على طريقة وصفات دايت

وصفة شوربة البصل قليلة السعرات على طريقة وصفات دايت - فرنسي: في قدر, سخني زيت الزيتون على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق مع التحريك باستمرار,خف

شوربة صحية قليلة السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول مناسبة أثناء إتباع حمية غذائية
اطباقي
45
10
مأكولات صحية
فرنسي

وصفة شوربة البصل قليلة السعرات

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

شوربة صحية قليلة السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول مناسبة أثناء إتباع حمية غذائية

طريقة التحضير
  1. في قدر, سخني زيت الزيتون على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق مع التحريك باستمرار
  2. خفضي الحرارة, واتركي البصل على النار 15 الى 20 دقيقة حتى يتكرمل
  3. أضيفي مرق اللحم, الماء, وصلصة الصويا , الفلفل الأسود, الزعتر وورق الغار واتركي الشوربة على النار 20 دقيقة إضافية
  4. قدميها بعد إزالة ورق الغار

التعليقات (8)

    الأحد ١٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • Qasm Mahmood الأحد ١٧ / يوليو / ٢٠١٦

    كيف تصنع الكعك

  • الأحد ١٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • امينة اوراد غزالي الأحد ١٧ / يوليو / ٢٠١٦

    را

  • الأحد ١٧ / يوليو / ٢٠١٦
  • امينة اوراد غزالي الأحد ١٧ / يوليو / ٢٠١٦

    روعة

  • الثلاثاء ١٩ / يوليو / ٢٠١٦
  • Layan Arab الثلاثاء ١٩ / يوليو / ٢٠١٦

    👍

  • الأربعاء ٢٠ / يوليو / ٢٠١٦
  • رانيا ادور ادور الأربعاء ٢٠ / يوليو / ٢٠١٦

    عايزة اتعلم الاكلات المصرية الشعبيه

  • الخميس ١٨ / أغسطس / ٢٠١٦
  • جوجو الهذلي الخميس ١٨ / أغسطس / ٢٠١٦

    لذيذ ماشاء الله تسلم يدكي

  • الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • فيديوهات اطباقي الإثنين ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٦

    عزيزتي رانية سنعمل على تلبية طلبك باذن الله

  • السبت ١٨ / فبراير / ٢٠١٧
  • حنوشه ❤ السبت ١٨ / فبراير / ٢٠١٧

    روعه

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !