اطباقي| وصفة سلطة الجزر والشبت قليلة السعرات الحرارية على طريقة سارة الروابدة

وصفة سلطة الجزر والشبت قليلة السعرات الحرارية على طريقة سارة الروابدة - عالمي‎: في وعاء نخلط الجزر والشبت والبصل المقطعين,لتحضير الصلصة: في وعاء آخر نخلط زيت ا

‏ وصفة سهله و شهيه, يمكن تناولها على العشاء او كسناك او قبل الغداء, قليلة السعرات الحرارية وتمد الجسم بالدهون ‏الصحية ومضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن , مناسبة جدا لمتبعين حمية تقليل الوزن ومرضى القلب والسكري.‏
اطباقي
0
10
سلطات
عالمي‎

وصفة سلطة الجزر والشبت قليلة السعرات الحرارية

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

‏ وصفة سهله و شهيه, يمكن تناولها على العشاء او كسناك او قبل الغداء, قليلة السعرات الحرارية وتمد الجسم بالدهون ‏الصحية ومضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن , مناسبة جدا لمتبعين حمية تقليل الوزن ومرضى القلب والسكري.‏

طريقة التحضير
  1. في وعاء نخلط الجزر والشبت والبصل المقطعين
  2. لتحضير الصلصة: في وعاء آخر نخلط زيت الزيتون والليمون والملح والفلفل
  3. ثم نضيف الصلصة على السلطة ونخلط
  4. نزين السلطة بالبقدونس المفروم ونقدمها

التعليقات (3)

    الخميس ٠٩ / يونيو / ٢٠١٦
  • smaraa الحربي الخميس ٠٩ / يونيو / ٢٠١٦

    وش الشبت

  • الثلاثاء ١٨ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • فيديوهات اطباقي الثلاثاء ١٨ / أكتوبر / ٢٠١٦

    الشبت هو نبات شبيه بأوراق الشمر الحلو (البسباس)، لونه أخضر فاتح، وأزهاره صفراء، زكي الرائحة والطعمن يستخدم في السلطات وبعض انواع اليخاني

  • الثلاثاء ١٨ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • فيديوهات اطباقي الثلاثاء ١٨ / أكتوبر / ٢٠١٦

    الشبت هو نبات شبيه بأوراق الشمر الحلو (البسباس)، لونه أخضر فاتح، وأزهاره صفراء، زكي الرائحة والطعمن يستخدم في السلطات وبعض انواع اليخاني

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !