اطباقي| وصفة أكواب مزيج الشوفان على طريقة وصفات أقل من 200 كالوري

وصفة أكواب مزيج الشوفان على طريقة وصفات أقل من 200 كالوري - عالمي‎: ضعي الحليب في قدر على نار متوسطة حتى الغليان,بعد الغليان, خفضي الحرارة وأضيفي دقيق الشوفان

وصفة صحية مناسبة لوجبة الفطور وتحتوي الحصة الواحدة منها أقل من 200 كالوري
اطباقي
20
5
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة أكواب مزيج الشوفان

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية مناسبة لوجبة الفطور وتحتوي الحصة الواحدة منها أقل من 200 كالوري

طريقة التحضير
  1. ضعي الحليب في قدر على نار متوسطة حتى الغليان
  2. بعد الغليان, خفضي الحرارة وأضيفي دقيق الشوفان, الموز , بذور الشيا, الفانيليا والقرفة وحركي المكونات جيدا
  3. اتركي المزيج 5 دقائق على نار هادئة ثم ارفعيه عن النار
  4. وزعي المزيج في أكواب التقديم وزينيه بشرائح التفاح
  5. قدمي مزيج التفاح مباشرة أوبعد تبريده

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !