اطباقي| وصفة سلطة الكينوا والبروكلي للأطفال على طريقة وصفات صحية للأطفال

وصفة سلطة الكينوا والبروكلي للأطفال على طريقة وصفات صحية للأطفال - عالمي‎: اغسلي الكينوا بالماء البارد,ضعي الماء في قدر على النار وبعد الغليان أضيفي الكينوا وا

سلطة صحية نباتية مناسبة للكبار والصغار
اطباقي
25
5
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة سلطة الكينوا والبروكلي للأطفال

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

سلطة صحية نباتية مناسبة للكبار والصغار

طريقة التحضير
  1. اغسلي الكينوا بالماء البارد
  2. ضعي الماء في قدر على النار وبعد الغليان أضيفي الكينوا واتركيها على نار متوسطة 20 دقيقة أو حتى تصبح الكينوا طرية
  3. اطهي البروكلي على البخار
  4. صفي الكينوا من الماء المتبقي واتركيها تبرد قليلا
  5. أضيفي الكينوا, البروكلي, الثوم, زيت الزيتون وعصير الليمون وحركي المكونات جيدا

التعليقات (6)

    السبت ١٥ / أكتوبر / ٢٠١٦
  • مرام ص. السبت ١٥ / أكتوبر / ٢٠١٦

    يممممممي لذييييذة 😋😋

  • السبت ١٤ / يناير / ٢٠١٧
  • حسين كركوكلي حسين كركوكلي السبت ١٤ / يناير / ٢٠١٧

    لذييييذ

  • الجمعة ١٧ / فبراير / ٢٠١٧
  • وردة الورود الجمعة ١٧ / فبراير / ٢٠١٧

    اشكد عمرة الطفل الي ياكلة

  • الخميس ١٦ / مارس / ٢٠١٧
  • وصفات صحية للأطفال الخميس ١٦ / مارس / ٢٠١٧

    عزيزتي ورد الورود, من الممكن البدء بإدخال الكينوا إلى طعام الطفل ابتداء من عمر السنة :)

  • الجمعة ٢٤ / مارس / ٢٠١٧
  • Momo Rose الجمعة ٢٤ / مارس / ٢٠١٧

    مارح اندم عليها ان شاء الله😭💘

  • السبت ٢٥ / مارس / ٢٠١٧
  • نغومة عجارمة السبت ٢٥ / مارس / ٢٠١٧

    لذيذة ممممممم

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !