اطباقي| وصفة فيليه السمك المشوي قليل السعرات الحرارية على طريقة وصفات دايت

وصفة فيليه السمك المشوي قليل السعرات الحرارية على طريقة وصفات دايت - عالمي‎: حمي الفرن على درجة حرارة 350 مئوي,ضعي سمك الفيليه في صينية الفرن وأضيفي زيت الزيتو

وصفة صحية سهلة التحضير قليلة السعرات الحرارية مناسبة أثناء اتباع الحمية الغذائية
اطباقي
15
5
اطباق رئيسية
عالمي‎

وصفة فيليه السمك المشوي قليل السعرات الحرارية

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية سهلة التحضير قليلة السعرات الحرارية مناسبة أثناء اتباع الحمية الغذائية

طريقة التحضير
  1. حمي الفرن على درجة حرارة 350 مئوي
  2. ضعي سمك الفيليه في صينية الفرن وأضيفي زيت الزيتون, عصير الليمون,الفلفل الأسود والروزماري في وعاء وقلبي السمك جيدا
  3. أدخلي صينية السمك إلى الفرن 15 دقيقة حتى ينضج السمك

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !