اطباقي| وصفة عصير البرتقال و الجزر على طريقة Ola Ahmed

وصفة عصير البرتقال و الجزر على طريقة Ola Ahmed - عالمي‎: نقطع البرتقال الى شرائح صغيرة بعد التقشير,نقطع الجزر الى شرائح صغيرة,في الخلاط الكهربائي نطحن الجزر و

يعتبر عصير البرتقال والجزر من أنواع العصائر الغنيّة بالعناصر الغذائية العالية التي تفيد الجسم وتحافظ عليه وعلى نضارة البشرة باستمرار، حيث إنّ كل من البرتقال والجزر يحتويان على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن يحتوي البرتقال على فيتامين (سي) الذي يحمي الجسم من الفيروسات التي تسبّب أمراض الرشح والإنفلونزاو يساعد البرتقال على تقوية مناعة الجسم وتكوين أجسام مضادة وعلى تجديد خلايا البشرة يحتوي الجزر على نسبة كبيرة من الألياف التي تسهّل عمليه الهضم يقوّي الجزر الذاكرة وينشّطها
اطباقي
0
15
مشروبات
عالمي‎

وصفة عصير البرتقال و الجزر

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

يعتبر عصير البرتقال والجزر من أنواع العصائر الغنيّة بالعناصر الغذائية العالية التي تفيد الجسم وتحافظ عليه وعلى نضارة البشرة باستمرار، حيث إنّ كل من البرتقال والجزر يحتويان على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن يحتوي البرتقال على فيتامين (سي) الذي يحمي الجسم من الفيروسات التي تسبّب أمراض الرشح والإنفلونزاو يساعد البرتقال على تقوية مناعة الجسم وتكوين أجسام مضادة وعلى تجديد خلايا البشرة يحتوي الجزر على نسبة كبيرة من الألياف التي تسهّل عمليه الهضم يقوّي الجزر الذاكرة وينشّطها

طريقة التحضير
  1. نقطع البرتقال الى شرائح صغيرة بعد التقشير
  2. نقطع الجزر الى شرائح صغيرة
  3. في الخلاط الكهربائي نطحن الجزر و البرتقال و السكر و الماء و العسل جيدا
  4. يوزع باكواب التقديم و يقدم باردا

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !