اطباقي| وصفة كينوا بالكاري قليلة الصوديوم على طريقة وصفات قليلة الصوديوم

وصفة كينوا بالكاري قليلة الصوديوم على طريقة وصفات قليلة الصوديوم - عالمي‎: حمي الزيت في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي دقيقتين,أضيفي الكينوا إل

وصفة صحية سهلة التحضير مناسبة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم
اطباقي
35
5
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة كينوا بالكاري قليلة الصوديوم

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية سهلة التحضير مناسبة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم

طريقة التحضير
  1. حمي الزيت في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي دقيقتين
  2. أضيفي الكينوا إلى القدر وقلبيها 5 دقائق
  3. أضيفي مرق الدجاج إلى القدر واتركيه حتى الغليان
  4. خفضي الحرارة وأضيفي الكاري والفلفل الأسود وغطي القدر واتركيه على نار هادئة 25 دقيقة

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !