اطباقي| وصفة مزيج الشوفان قليل الدهون المشبعة على طريقة وصفات قليلة الدهون المشبعة

وصفة مزيج الشوفان قليل الدهون المشبعة على طريقة وصفات قليلة الدهون المشبعة - عالمي‎: ضعي الشوفان وحبتين من التفاح في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي الماء واتركي ا

وصفة صحية مناسبة لوجبة الفطور وقليلة الدهون المشبعة
اطباقي
35
5
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة مزيج الشوفان قليل الدهون المشبعة

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية مناسبة لوجبة الفطور وقليلة الدهون المشبعة

طريقة التحضير
  1. ضعي الشوفان وحبتين من التفاح في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي الماء واتركي القدر على النار حتى الغليان
  2. بعد الغليان خفضي الحرارة واتركي القدر على نار هادئة 10 دقائق
  3. أضيفي التفاح المتبقي, السكر والقرفة إلى المزيج واتركيه على نار هادئة 20 دقيقة ثم ارفعيه عن النار
  4. أضيفي الحليب الى مزيج الشوفان وقدميه

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !