إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ
//= $url ; ?>//= $title ;?>//= mb_substr($description,0,280,"utf-8") ;?>//= $media ;?>
وصفات قليلة الصوديوم
وصفة سهلة صحية مناسبة لمرضى إرتفاع ضغط الدم تحتوي الشريحة الواحدة منها123 ملغ صوديوم
طريقة التحضير
- ضعي شرائح التوست في صينية الفرن بعد رشها بسبراي الطبخ
- أدخلي شرائح التوست فرن محمى على حرارة 200 مئوي واتركيها حتى تتحمص
- ضعي الريحان المفروم, البقدونس المفروم, الثوم المهروس, الطماطم المفرومة, زيت الزيتون, خل البلسمك والفلفل الأسود في وعاء وإخلطي المكونات جيدا
- وزعي الخليط على شرائح التوست وقدميها مباشرة


