إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ
وصفة صحية, سهلة, محضرة من مادة غذائية طبيعية, الشوفان, المحضرمن البرغل المطحون والمطبوخ على البخار, تعتبر مادة رخيصة الثمن, ذات قيمة غذائية عالية, غنية بالكالسيوم, البوتاسيوم, المغنيسيوم, والألياف, تدخل في صناعة غذاء الأطفال, مفيدة جدا في حالات تخفيف الوزن والرجيم, و لأفضل نتيجة ينصح بتناولها كوجبة إفطار, وصفة حلى الموز والشوفان, وصفة ستشعرك بالشبع لفترة أطول بجانب المذاق الحلو الكريمي والناعم الممزوج مع مكوناتها الطبيعية المليئة بالفائدة, المقادير والطريقة بالأسفل,,, إستمتعي
طريقة التحضير
- 1- نقوم بتقشير الموز وتقطيعه شرائح.2- في طنجرة على النار نضيف الحليب والشوفان والسكر البني والقرفة.3- نتركه يغلي ثم نضيف شرائح الموز بمقدار حبتين ونترك ما تبقى للتزيين.4- في كوب نضع خليط من الشوفان ثم شرائح الفراولة والموز ونضع من فوقهم اللبن.
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
بيرفيكت
😍😍😍😍
عاشت و عششت الادين الي ساوتها